


Conquer Yourself -Das Programm-
Dieses Programm ist für jeden gedacht, der den nächsten großen Schritt in seinem Leben gehen will. Egal ob blutiger Anfänger, oder Top-Athlet. Auf Grundlage wissenschaftlicher Forschungen und jahrelanger Erfahrungen wurde das Conquer yourself- 12 Wochenprogramm erstellt, um deine Bestform zu erreichen.
Dieses Programm durchzuziehen bedeutet nicht unbedingt großartig muskulös zu werden, es seidenn es ist dein Ziel!
Was es jedoch bedeutet, ist, dass du mit allen Informationen versorgt wirst, die du benötigst, um einen großen Unterschied in deinem Leben zu machen. Du wirst Fett verlieren, Muskulatur aufbauen, und stärker als je zuvor. So wirst du nicht nur selbstbewusster und endlich zufrieden sein, sondern auch Alltagssituationen werden dir um Welten leichter fallen
Anders als alle anderen 0-8-15 Programme, die es in Mengen im Internet für Unmengen an Geld zu kaufen gibt, ist Conquer yourself, das hochqualifizierte Trainingskonzept, um dein Training auf ein neues Level zu bringen.
Conquer yourself ist nicht nur ein Trainingskonzept-
Conquer yourself ist ein Versprechen!

Training
Das Conquer yourself Trainingsprogramm ist auf jeden individuell angepasst.
Muskelaufbau, Fettreduktion, fitter und stärker werden. Das alles macht das Conquer yourself 12Wochenprogramm aus. Langsam-exzentrische, explosiv-dynamische, rein isolierte und vor allem compound movements mit maximalen Gewichten bringen dich an dein Ziel. Dazu wird individuell ein Cardio Programm eingerichtet, um das Herz-Kreislaufsystem zu verbessern und das Fett zum Schmelzen zu bringen.

Ernährung
Conquer yourself enthält deine eigenen, individuellen Ernährungsvorgaben und eine Einkaufsliste um dich in deine Topform zu bringen!
Das 12 Wochenprogramm enthält alle wissenschaftlichen Prinzipien und Grundlagen, solide Muskelmasse aufzubauen und Fett zu verlieren. Lerne die Ernährung von einer neuen Seite kennen und lasse sie zu deinem Freund und nicht deinem Feind werden.
Ich bin stolz auf euch!
Bilder sagen mehr als tausend Worte! Unbeschreibliche Veränderung einfach! Mit einem 12 Wochen Programm begonnen und nun fleißig im Online Coaching! Sarah, Du kannst stolz auf dich sein! Zwischen den Bildern liegen knapp 5 Monate und satte 11 kg und 13% Körperfett!
Stefanie konnte ihren Körperfettanteil sichtlich senken! Sie verlor knapp 20 Kg! Ihr Ursprüngliches Ziel war wieder eine Kleidergröße weniger! Jetzt sind es sichtlich mehr!
Tom konnte seinen Körperfettanteil um 5% senken! Wie man sehen kann, ein erstaunliches Ergebnis! Endlich sind die Muskeln sichtbar!
Bilder sagen mehr als tausend Worte! Unbeschreibliche Veränderung einfach! Mit einem 12 Wochen Programm begonnen und nun fleißig im Online Coaching! Sarah, Du kannst stolz auf dich sein! Zwischen den Bildern liegen knapp 5 Monate und satte 11 kg und 13% Körperfett!